Ga eens offline.

Wees eerlijk met je zelf, hoeveel tijd spendeer jij per dag aan het consumeren van media? We hebben het hier over berichten liken op Facebook, tv of Netflix kijken, gewoon weg een berichtje versturen op Whatsapp. De gemiddelde Nederlander besteed al gauw tot 8.5 uur per dag aan media consumptie blijkt uit onderzoek van onderzoeksbureau GfK. Continue reading Ga eens offline.

Wat is de pomodoro methode en wat zijn de do’s en don’ts?

In mijn strijd om de productiefste student / blogger van het Noordelijk halfrond te worden heb ik vele technieken geprobeerd om mijn productiviteit op peil te houden.

Het is de kunst om zoveel mogelijk gedaan te krijgen zonder daarbij je zelf een burnout aan te smeren. Een van de technieken waar ik het meest over te spreken ben is de pomodoro methode.

Continue reading Wat is de pomodoro methode en wat zijn de do’s en don’ts?

dingen die je kan doen om slimmer te worden

10 kleine dingen die je elke dag kunt doen om slimmer te worden.

Je zou misschien denken dat je hersenen gevormd worden tot je volwassen wordt en dat je er daarna niet zo gek veel meer aan kan doen, maar dat is fout. Uit meerdere onderzoeken blijkt dat we wel degelijk onze hersenen kunnen veranderen op welke leeftijd dan ook door bepaalde handelingen routinematig te verrichten.

Je zou terug naar school kunnen gaan of je (digitale) boekenplank vol kunnen proppen met dikke boeken maar het kan ook simpel en klein. Je hoeft niet uren te spenderen om slimmer te worden het mag ook in kleine porties want dat werkt ook gewoon.

Hier zijn 10 simpele dingen die je elke dag kunt doen om slimmer te worden.

Continue reading 10 kleine dingen die je elke dag kunt doen om slimmer te worden.