Meer boeken lezen

5 redenen om meer boeken te lezen

Warren Buffet is er een van de rijkste mensen op aarde mee geworden en Elon Musk leerde er mee hoe hij raketten moest bouwen, onze vertrouwde ouderwetse papieren bundels: boeken.

En zoals de psycholoog Dr. Seuss ooit eens zei “The more that you read, the more things you will know. The more that you learn, the more places you’ll go.”

Continue reading 5 redenen om meer boeken te lezen

5 tips voor extreem snel afgeleide mensen.

Je herkent het vast wel dan zit je aan je bureau te werken en plots krijg je een appje binnen en voor je het weet ben je 2 uur verder. Hier heb ik immers ook over geschreven in een artikel van vorige week dat je hier kunt vinden. Maar voor de extreem snel afgeleiden onder ons heb ik hier nog wat tips.

Continue reading 5 tips voor extreem snel afgeleide mensen.

Goed begin van de dag

5 tips voor een betere nacht rust.

Last van slapeloze nachten? Je bent niet de enige, uit onderzoek blijkt dat minstens 1 op de 10 Nederlanders last heeft van slaapproblemen. Natuurlijk kun je je zelf volgooien met een dosis slaappillen maar door het probleem bij de oorsprong aan te pakken kom je veel verder. Met de volgende 5 tips slaap je weer als een roos.

Slapen als een roos is overigens een gezegde dat gebaseerd is op kinderen die tijdens hun slaap een hoogrode kleur kunnen krijgen.

Continue reading 5 tips voor een betere nacht rust.

Bespaar veel tijd met deze simpele methode.

Het overkomt je waarschijnlijk vaak genoeg. Je pakt je telefoon, gaat op Facebook om eventjes te kijken of er nog wat leuks is gebeurd en voor je het weet is het 2 uur later en vraag je je zelf af hoe je in hemelsnaam zoveel tijd hebt kunnen verspillen. Gelukkig kun je dit in de toekomst voorkomen.

Continue reading Bespaar veel tijd met deze simpele methode.

Hoe stop je uitstelgedrag?

We zijn er allemaal wel eens schuldig aan geweest en ik persoonlijk vaak genoeg: Uitstel gedrag. Dat ene mailtje dat nog gestuurd moet worden, dat verslag dat gemaakt moet worden, dat kan later wel. Tijd is een kostbaar iets en uitstelgedrag zorgt er alleen maar voor dat je tijd verliest dus hoe doe je daar wat aan?

Continue reading Hoe stop je uitstelgedrag?

Hoe stop je een slechte gewoonte?

We hebben allemaal wel slechte gewoontes slechte. De ene persoon bijt zijn nagels en de andere kan het maar niet laten om onophoudelijk chipjes naar binnen te werken. Hoewel de bovenstaande voorbeelden erg onschuldig klinken kunnen slechte gewoontes wel degelijk je leven verpesten.

Continue reading Hoe stop je een slechte gewoonte?

Waarom je notities met de hand moet maken.

Als je vandaag de dag een collegezaal inloopt hoor je grotendeels het eeuwigdurende getik van laptops. En het is begrijpelijk, want een laptop gebruiken voor je notities is namelijk behoorlijk efficiënt of in ieder geval daar lijkt het op. Alhoewel laptop notities handiger lijken toont onderzoek aan dat pen en papier notities beter zijn.

Continue reading Waarom je notities met de hand moet maken.